Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010

Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010.

Новая книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, впервые изданного в 1997г. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор — все это присутствует в предлагаемой книге. Это не только практическое пособие, полезное для широкого круга людей разного возраста, но еще и образец хорошей литературы. Книга захватывает читателя и не отпускает до тех пор, пока он не перевернет последнюю страницу.

В апреле 1997 года тиражом 15 тысяч экземпляров вышла в свет моя книга «Боевая машина: Руководство по самозащите» (592 с границы, 348 иллюстраций). Ее успех превзошел самые смелые ожидания автора и издательства. За двенадцать с половиной лет (май 1997 — октябрь 2009 гг.) она печаталась в Минске еще 22 раза. Кроме ТОГО, мне известны 4 «пиратских» тиража, два были отпечатаны в Санкт-Петербурге, еще два в Новосибирске. Всего — 28 тиражей, более 300 тысяч экземпляров книги!

Столь большое число повторных издании убедительно свидетельствует, что предложенный иной метод подготовки к самообороне вызвал огромный интерес на всем пространстве бывшего СССР. Интерес, не имеющий аналогов во всей советской и постсоветской истории. Казалось бы, чего еще желать автору?

СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Почему я вернулся к этой теме 3
Исходные тезисы 4
Чего в этой книге нет 9
Часть I. КОРОТКО О ГЛАВНОМ
Глава 1. СРЕДСТВА БОЯ 12
О превосходстве одних систем над другими 14
О технике 15
Акцент — на удары 18
Постановка ударов 20
Автоматизм 21
Мощь 24
Вводный курс: базовая технике 25
Удары ногами 26
Удары руками 34
Удары головой 42
Броски 44
Болевые приемы 50
Укусы 55
Уровни боевого мастерства 57
Вводный курс: атакующие связки ударов 59
Базовые связки для атаки 62
Начало связки —удар ногой 63
Начало связки — удар рукой 66
Глава 2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОРУЖИЯ 70
Некоторые предметы, используемые как оружие 74
Как тренироваться с оружием 65
Глава 3. ЗАКОНЫ УЛИЧНОГО БОЯ 86
Специальный предмет 86
Боевой дух 91
Слагаемые победы 97
Тактика уличного боя 102
Выход из боя 108
Принципы драки 108
Десять заповедей «БМ» 112
Глава 4. ПРАКТИЧЕСКИЕ СИТУАЦИИ 114
Блок № 1. Зашита от ударов кулаком (кастетом) и бутылкой 114
Блок № 2. Зашита от ударов стопой 131
Блок № 3. Освобождение от захватов 142
блок № 4. Бой С двумя-тремя противниками 158
Блок № 5. Бои В положение лежа 1 76
Блок № 6. Защита от атак палкой 187
Блок № 7. Зашита от атак ножом 1Э7
Глава 5. ПОДГОТОВКА К БОЮ 217
Задачи, решаемые в процессе тренинга 217
Главная цепь — выработка боевых стереотипов 218
Принципы тренинга 220
Как правильно тренироваться 222
Методы тренировки 226
Тренажерный тренинг 226
Партнеры 232
Спарринги 234
Отдельные советы 235
Подготовка к бою в положении лежа 235
Дыхание в поединке 237
Организация тренинга 238
Часть II. ШУМИМ, БРАТЦЫ. ШУМИМ
Глава 6. МНЕНИЯ О МЕТОДЕ «БМ» 244
Из писем читателей 245
Письмо В. В. Лялько 258
Мое напутствие читателям 275
Глава 7. А ЧТО ОБ ЭТОМ ДУМАЕТ ТАРАС 276
Глава 8. БЕЗ ПСИХОЛОГИИ НИ ТПРУ. НИ НУ 381
Идеомоторная тренировка 407
Психотренинг — депо серьезное 407
Заключение. А напоследок я скаку 410
Приложение 1. Мои издания 417
Приложение 2. О создателях популярных школ самообороны 421
Коротко об авторе 445

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Боевая машина-два, Практическое пособие по самообороне, Тарас А.Е., 2010 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Боевая машина руководство по самообороне

Боевая машина: Руководство по самозащите

РАССТРЕЛ НА МЕСТЕ!

Вероятно, сегодня нет смысла доказывать, что размах криминального террора в России перешел все допустимые пределы, и единственное спасение ребенка, рожденного сегодня в России — незамедлительная эвакуация (эмиграция) для нормальной жизни и получения образования за пределами гангстерски-беспредельного пространства, именуемого нашим Отечеством…

Наиболее частыми выражениями в нашей криминальной хронике являются термины «неоднократно судимый» и «нигде не работающий». Массовое внедрение рецидивистов в мирную жизнь страны — примечательное явление нашей российской действительности. Детская беспризорность, нарастающая люмпенизация общества, бродяжничество, агрессивный бомжизм также имеют у нас четкую тенденцию к бурному росту.

Создается впечатление, что можно насиловать, наносить своим жертвам режущие и колющие удары; можно разбивать черепа и расстреливать в подъездах своих сограждан, взрывать автомобили предпринимателей, вырезать половые органы и расчленять трупы — совершенно безнаказанно.

Должны ли стать вечными и непотопляемыми полчища наших рецидивистов, ежедневно калечащих и убивающих безоружных людей ? Ведь даже самое строгое наказание, случающееся крайне редко, на деле не выполняется, и изувер очень часто через 2-3-5 лет выходит на свободу для более изощренного продолжения своей изуверской деятельности. Может быть, в таком случае, официально разрешить нашим бандитам совершать вооруженные налеты на квартиры, дачи, офисы и обменные пункты, скручивая и уродуя людей, но не более двух раз кряду? Может быть, совершив третье изуверство, рецидивист должен быть все лее осужден на пожизненное заключение, в особых случаях — к смертной казни? Разумеется, речь идет только о преступлениях против жизни и здоровья граждан.

Меня могут заподозрить в излишней кровожадности те, кто не видел последствия психических стрессов, сплющенных черепов, изуродованных трупов, залитых кровью подъездов. Меня может осудить тот, у кого не угоняли автомобиль, на который он копил всю свою жизнь.

Кстати, по существующему законодательству это не тяжкое преступление, а милая «шутка» с последующим укором, но отнюдь не суровым наказанием.

Сегодня россиянин, как правило, не может обеспечить безопасность своих детей и близких. Специальная военизированная охрана, притемненные окна автомобилей, покупка оружия и получение на него разрешения, установка особых защитных устройств в подъездах и квартирах — увы, слишком дорогие удовольствия, что доступны лишь крайне узкому кругу граждан, — государственным служащим из высшего эшелона власти, депутатам российского парламента и некоторым бизнесменам.

Все это подвигает нас к мысли, что пока мы не можем жить по законам цивилизованных стран и отпускать наших детей одних в школу. Последнее вынуждает уповать на путь временного ужесточения законов, во имя спасения нашей культуры, нравственности, жизни наших жен и детей, не говоря о собственной.

Опыт мировой истории говорит о том, что, когда государство попадает в экстремальную ситуацию, эдакий общественно-политический катаклизм, здоровые силы общества и его руководство пытаются найти спасение, прибегая в том числе и к временному изменению (ужесточению) общепризнанных норм демократического законодательства.

Когда жизнь государства и самих его граждан оказывается в смертельной опасности, для пресечения особо вопиющих, противоправных и демонстративно-бандитских акций вводится понятие, близкое к «расстрелу на месте».

Московского театра Ленком

«ИЗВЕСТИЯ», 27 октября 1995 г.

Мнение знаменитого деятеля культуры о гарантиях личной безопасности граждан (точнее, о полном их отсутствии) высказано здесь в резкой формулировке: «расстрел на месте!» Именно так я понимаю суть самообороны в современных условиях. Раз государство не может и не хочет защищать рядовых граждан от преступных посягательств, нам не на что надеяться, кроме как на самих себя. При этом жизнь заставляет нас быть жестокими и беспощадными. Специфика моей книги лишь в том, что слова о расстреле надо понимать здесь иносказательно. Ведь стараниями государства мы, за редкими исключениями, лишены огнестрельного оружия. Преступники же вооружены до зубов. Поэтому мы должны уметь использовать в качестве оружия свое тело и любые предметы, оказавшиеся под рукой. О том, как это надо делать, рассказывается на последующих страницах.

Моя книга рассчитана на самых обыкновенных людей, отнюдь не мастеров рукопашного боя. Но не избавленных, несмотря на это, от необходимости защищать себя и своих близких от двуногих хищников. Разумеется, те читатели, которые являются специалистами в области боевых искусств, тоже могут использовать эту книгу, если найдут в ней что-то интересное для себя. Однако в процессе работы над текстом я меньше всего думал о таких знатоках.

Доказано на практике, что стать первоклассным бойцом может любой нормальный человек. Для этого требуются три условия: хороший учитель, упорство и несколько лет серьезных тренировок. Только где же найти сведущего наставника тому «среднему» читателю, к которому я обращаюсь? Возраст его отнюдь не юношеский, место жительства в большинстве случаев — глухая провинция, опыта занятий единоборствами никакого. Между тем, владеть навыками самообороны жизненно важно.

Моя книга как раз и призвана заменить опытного инструктора. В какой мере возможна такая замена? Это зависит от ваших способностей, желания и опыта. Важно понять, что книга такого рода не есть сборник детальных инструкций на все случаи. Жизнь безгранична в своем разнообразии. Предусмотреть все без исключения варианты экстремальных ситуаций невозможно. Но если вы овладеете методом их решения, то сможете сами находить правильный алгоритм действия при любом стечении обстоятельств. Я надеюсь, что вы не просто прочтете текст, не ограничитесь рассматриванием имеющихся здесь иллюстраций. Приобретая собственный опыт тренинга, вы будете вновь и вновь возвращаться к пройденному материалу и обнаруживать каждый раз, что теперь понимаете его иначе, нежели при первом знакомстве.

Прежде, чем приступить к систематическому изложению материала, хочу кое-что пояснить. Во-первых, о чем бы ни. шла речь в книге, предполагаются разные уровни тренинга, различающиеся между собой по сложности техники и по объему тренировочных нагрузок. В зависимости от своих возможностей и желания, вы можете делать то, что наиболее подходит именно вам. Например, приведенные здесь нормативы общефизической подготовки наверняка покажутся большинству читателей фантастически высокими, Но они — всего лишь идеал, та «верхняя планка», достигать которую совсем не обязательно. Обязательный минимум сводится к выполнению посильных общеразвивающих упражнений хотя бы два раза в неделю.

То же самое относится к технике. Ее здесь показано довольно много. Но я уверяю вас, что для надежной самообороны даже в ситуациях вооруженного группового нападения вполне достаточно двух-трех, максимум пяти приемов. Правда, при одном крайне важном условии: если вы в самом деле ими владеете! Аналогичен подход к организации тренинга: самый простой вариант тот, при котором вы занимаетесь в одиночку, без тренажеров, не более двух-трех раз в неделю. Самый сложный — ежедневные тренировки в условиях, максимально приближенных к «боевым»: группа партнеров, пересеченная местность или городские строения, обычная одежда, жесткий контакт, настоящее, а не учебное оружие, и прочее в том же духе. Между этими двумя полюсами существует целый веер промежуточных ступеней. Повторяю: вы сами выбираете свой вариант подготовки.

Читайте также: Тест драйв рапида 2019

Боевая машина, Руководство по самозащите, Тарас А.Е., 1997

Боевая машина, Руководство по самозащите, Тарас А.Е., 1997.

В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой.
По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все содержащиеся в книге рекомендации неоднократно проверены на практике.

СОДЕРЖАНИЕ
1. Предисловие
Часть I. Теория
2. Что такое реальный бой?
3. Психология реального боя
4. Что такое тактика боя?
Часть II. Техника
5. Позиции и передвижения
6. Защита от атак
7. Уязвимые зоны тела
8. Основные удары конечностями
9. Приемы, связанные с захватами
10. Бой в положении лежа
Часть III. Оружие
11. Метание предметов в противника
12. Работа с предметами ударного действия
13. Работа с колюще-режущими предметами
Часть IV. Тренинг
14. Как организовать тренинг?
15. Партнеры и тренажеры
16. Связки ударов для боя
17. Освобождение от захватов
18. Содержание физической подготовки
19. Утренний и вечерний комплексы
Часть V. Ситуации
20. Драка на улице
21. Драка в помещении
22. Столкновения в разных местах
23. Литературные примеры реального боя
24. Оборона от собак
Часть VI. Сознание
25. Задачи психологической подготовки
26. Психотехника для боя
27. Вхождение в боевой транс
28. Работа с Внутренним Наставником
29. Что такое Путь боевых искусств?
30. Дополнительная литература

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Боевая машина, Руководство по самозащите, Тарас А.Е., 1997 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать djvu
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу